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更新：2024年8月26日

クールビズとは？実施期間や服装など社会人が知っておくべき基礎知識

夏を快適に過ごすためにクールビズが推奨されています。暑くなると耳にすることは多くなりますが、クールビズはいつからいつまで行うのかご存じでしょうか？クールビズはマナーにもかかわりますので、社会人として、クールビズでの実施期間や服装を知っておくようにしましょう。
ここでは、クールビズの目的や実施期間、服装など社会人として知っておくべき基礎知識を解説します。

クールビズとは省エネ・省CO2を促すライフスタイル

クールビズとは、暑い夏でも室温を28度にするといった適正化を図り、その温度に適した服装や取り組みを行うことで、省エネ・省CO2を促すライフスタイルのことです。地球温暖化対策の一環として、2005年に環境省の呼びかけによって始まり、2012年からは震災による電力不足の影響によって、クールビズよりも服装の軽装化を図るといった、スーパークールビズも提唱されています。

クールビズは強制ではなく、基本的には任意で行うものです。現在では、CO2排出量の削減といった環境保護の観点だけでなく、オフィスワーカーの健康対策、柔軟な働き方の実現のため、ネクタイやジャケットを外したカジュアルな服装を取り入れる会社は多くあります。
政府によるクールビズへの取り組みについては、環境省のWEBサイト「COOL CHOICE」もあわせてご確認ください。

クールビズの実施期間は5月1日から9月末まで

クールビズの実施期間は、2020年までは環境省によって毎年5月1日から9月30日と定められていましたが、2021年以降は公式に期間を指定せず、会社に一任することになりました。ただし、環境省のWEBサイトでは例年どおりの期間を目安として呼びかけを行っており、2023年については、「令和５年度クールビズについて」で発表しています。
また、暑さが厳しくなる6月以降をスーパークールビズの期間として、より軽装な服装を促す地域や会社もあります。

クールビズで推奨される服装

クールビズでの服装はノーネクタイ、ノージャケットといわれているものの、ビジネスシーンにおいて、実際にどのような服装にすればいいか悩む人もいるかもしれません。環境省のWEBサイト「環境省におけるクールビズの服装の可否」では、目安としてクールビズの服装を以下のように推奨しています。
なお、会社によっては、服装を指定していることがありますので、勤め先の就業規則でも服装を確認しておきましょう。

クールビズの服装ではマナーに注意

クールビズの服装は、社会人のマナーとして、TPOにあわせた服装をする必要があります。特に、顧客や取引先への訪問が多い営業職の人は注意が必要です。クールビズの服装では、主に以下のようなポイントに注意しましょう。

訪問時はネクタイやジャケットを準備する

クールビズの期間であっても、スーツスタイルの正装はネクタイ、ジャケット着用が基本になります。そのため、顧客や取引先に訪問する際はネクタイやジャケットを準備しておくといいでしょう。顧客や取引先から軽装でと提案された場合は、クールビズの格好でも問題ありません。ただし、相手が不快にならないよう、清潔感のある服装で伺うのがマナーです。

シャツのインナーが首元から見えないようにする

ノーネクタイでシャツを着用する際、第1ボタンをはずすのが一般的ですが、このときにインナーが首元から見えるのはマナー違反となることがあります。本来、シャツはジャケットのインナーとしての役割があり、シャツの下に肌着を着用しないことが国際基準です。日本ではシャツの下にインナーを着る習慣があり、インナーの着用自体は問題ありません。シャツの首元からインナーが見えないよう、インナーは首元の切り込みが深いＶ型、あるいはＵ型のものを着用しましょう。

露出度の高い服装や透け感のある素材を避ける

ハーフパンツやミニスカート、胸元が開いているトップスといった露出度の高い服装や透ける素材は、ビジネスシーンにおいてはマナー違反になることがありますので避けるようにしましょう。
薄手の生地は軽くて涼しいものの、ジャケットやカーディガンがなくても透けない素材や色を選ぶことが大切です。

だらしなく見えないようにする

カジュアルな服装といっても、だらしなく見えると相手に不快な気持ちを与えかねません。ノーネクタイ、ノージャケットでもシワをのばして、清潔感のある素材や色を選ぶようにしましょう。通気性のいい素材や淡い色合いの服を選ぶことで見た目も涼しげに見えることもあります。
また、外回りの多い職種の場合は、汗をかいたときのために着替えのシャツを用意しておくといった対策もおすすめです。

家庭でもクールビズを意識すると節約につながる

クールビズはビジネスシーンだけでなく、家庭でもクールビズを意識することで電気代の節約にもつながります。家庭で行う際には以下のようなことを実践してみましょう。

グリーンカーテンや打ち水で涼しくする

ベランダで家庭菜園や植物を育てることでグリーンカーテンができ、部屋に差し込む直射日光を遮ることで、家のまわりの表面温度を下げることにつながります。また、ベランダに打ち水をするのも家のまわりの温度を下げるのにも役立ちます。打ち水はお風呂の残り湯など、一度使った水を再利用すると節約になるでしょう。

エアコンのフィルターを掃除する

オフィスと同様、家庭でもエアコンの温度を下げすぎず、室温28度以上を目安にすることで電気代の節約にもつながります。エアコンの効きが悪くなると、涼しくならないだけでなく、電気代もかかるので、エアコンのフィルター掃除をまめに行うといいでしょう。
また、エアコンの空気を逃がさないよう、ドアや窓をしっかり閉め、扇風機やサーキュレーターを使って冷気を循環させることもおすすめです。

冷感素材や通気性に優れた服を取り入れる

ひんやりした冷感素材の服や通気性に優れた素材の服を取り入れることも、電気代を抑えるには効果的です。放熱性や放湿性に優れた冷感素材の服ならば、オフタイムだけでなくビジネス用にも使えます。また、熱中症対策にも役立つでしょう。

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クールビズの服装はマナーに気をつけて準備しよう

クールビズは、暑い夏でも快適に過ごせるよう、室内温度の適正化や服装の軽装化を図るライフスタイルです。地球温暖化対策の一貫として始まり、省エネ・省CO2を促す大事な役割がありますので、できることから始めてみましょう。
また、クールビズの服装を取り入れる際には、マナー違反とならないよう、清潔感のある服装を意識することが大切です。クールビズの服装を準備する際にはクレジットカードをぜひご活用ください。

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